Teambuilding
VEränderungen WERDEN geschaffen!
Man muss nur BEGINNEN!
Weg von...
- extremen Stress
- schlechte Stimmung
- Burn-Out
Hin zu...
- Zufriedenheit
- hohe Produktivität
- Resilienz
Ein Team ist nur so stark wie das schwächstes Mitglied
Diesen Satz kennen wir alle. Doch was bedeutet das genau? Das bedeutet, dass sich das Team kennen muss.
Doch im Gegensatz zu diesem Satz, der die Schwächen eines jeden in den Vordergrund stellt, arbeiten wir daran, die Stärken der Teilnehmer herauszuarbeiten. Zusätzlich möchten wir, dass jeder in einem Team die Stärken der anderen kennt. So können die Stärken addiert werden, um ein entspanntes und erfolgreiches Arbeitsumfeld zu kreieren.
Oftmals fehlt ein entsprechender Teamgeist. Das liegt aber selten daran, dass die Teamkollegen sich nicht mögen. Viel häufiger ist zu beobachten, dass sich die Teamkollegen gar nicht wirklich kennen und somit auch nicht wissen, wer welche Stärke hat. Leider funktioniert aber ein Team nur gut, wenn man Hand in Hand arbeitet und einander ergänzt, wofür es zwingend notwendig ist, sein Gegenüber wirklich zu kennen. Hier wollen wir Ihnen weiterhelfen!
Wie lernt man sich richtig erkennen? Durch gemeinsame Erlebnisse und durch Perspektivenwechsel. Bei uns wird das Team innerhalb kürzester Zeit viele neue und vor allem gemeinsame Erlebnisse durchlaufen.
Sei es die erste gemeinsame Begegnung mit einem Pferd, das erste Mal darauf zu sitzen oder sogar die ersten Übungen auf einem Pferd zu absolvieren.
Wer am Anfang denkt: „Wieso schafft er es nicht, das Pferd dahin zu lenken, wo er hin sollte?“, der wird kurz darauf am eigenen Leibe erfahren, dass der optische Eindruck täuschen kann und Übungen nicht so leicht sind, wie sie aussehen. Das ist der bewehrte Perspektivenwechsel. Auf einmal selbst zu erleben, wie sich sein Gegenüber bei der Übung soeben gefühlt haben könnte, eröffnet ganz neue Wege und Blickwinkel. Genauso wichtig ist der gemeinsame Austausch im Nachgang und die gegenseitigen Hilfestellungen.
Doch was wäre die ganze Praxis, wenn wir die Theorie dahinter nicht kennen und verstehen. So beginnen wir damit Ihren Mitarbeitern die wissenschaftlichen Hintergründe zu den zu bearbeitenden Themen wie Stressmanagement, Changemanagement, Stärkenentwicklung uvm. näherzubringen.
Die Verknüpfung von Theorie und Praxis stärkt jeden einzelnen Mitarbeiter, wie auch das gesamte Team als solches.
Ihre Mitarbeiter leben gesünder. Sie arbeiten zusammen. Sie erzielen gemeinsam positive Resultate für Ihr Unternehmen.
Diesen Satz kennen wir alle. Doch was bedeutet das genau? Das bedeutet, dass sich das Team kennen muss.
Doch im Gegensatz zu diesem Satz, der die Schwächen eines jeden in den Vordergrund stellt, arbeiten wir daran, die Stärken der Teilnehmer herauszuarbeiten. Zusätzlich möchten wir, dass jeder in einem Team die Stärken der anderen kennt. So können die Stärken addiert werden, um ein entspanntes und erfolgreiches Arbeitsumfeld zu kreieren.
Oftmals fehlt ein entsprechender Teamgeist. Das liegt aber selten daran, dass die Teamkollegen sich nicht mögen. Viel häufiger ist zu beobachten, dass sich die Teamkollegen gar nicht wirklich kennen und somit auch nicht wissen, wer welche Stärke hat. Leider funktioniert aber ein Team nur gut, wenn man Hand in Hand arbeitet und einander ergänzt, wofür es zwingend notwendig ist, sein Gegenüber wirklich zu kennen. Hier wollen wir Ihnen weiterhelfen! Wie lernt man sich richtig erkennen? – Durch gemeinsame Erlebnisse und durch Perspektivenwechsel. Bei uns wird das Team innerhalb kürzester Zeit viele neue und vor allem gemeinsame Erlebnisse durchlaufen.
Sei es die erste gemeinsame Begegnung mit einem Pferd, das erste Mal darauf zu sitzen oder sogar die ersten Übungen auf einem Pferd zu absolvieren.
Wer am Anfang denkt: „Wieso schafft er es nicht, das Pferd dahin zu lenken, wo er hin sollte“, der wird kurz darauf am eigenen Leibe erfahren, dass der optische Eindruck täuschen kann und Übungen nicht so leicht sind, wie sie aussehen. Das ist der bewehrte Perspektivenwechsel. Auf einmal selbst zu erleben, wie sich sein Gegenüber bei der Übung soeben gefühlt haben könnte, eröffnet ganz neue Wege und Blickwinkel. Genauso wichtig ist der gemeinsame Austausch im Nachgang und die gegenseitigen Hilfestellungen.
Doch was wäre die ganze Praxis, wenn wir die Theorie dahinter nicht kennen und verstehen. So beginnen wir damit Ihren Mitarbeitern die wissenschaftlichen Hintergründe zu den zu bearbeitenden Themen wie Stressmanagement, Changemanagement, Stärkenentwicklung uvm. näherzubringen.
Die Verknüpfung von Theorie und Praxis stärkt jeden einzelnen Mitarbeiter, wie auch das gesamte Team als solches.
Ihre Mitarbeiter leben gesünder. Sie arbeiten zusammen. Sie erzielen gemeinsam positive Resultate für Ihr Unternehmen.
Erfahren Sie bei uns
Ihre Stärken
Teamzusammenhalt
Weiterentwicklungen
Umgang mit Stress
Körpersprache
Gelassenheit
Ihre
Stärken
Perspektiven-
wechsel
Weiter-
entwicklungen
Umgang
mit Stress
Körper-
sprache
Gelassen-
heit
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Barbara Müller
Die Gründerin
In meiner Arbeit als Gesundheits – und Krankenpflegerin habe ich selbst erlebt, wie es ist, müde nach der Arbeit heim zu kommen und keine Lust und Energie mehr für Unternehmungen zu haben. Am liebsten nur noch auf dem Sofa liegen, Netflix schauen, Essen bestellen und mit Unbehagen an die nächste Früh/Spät- oder Nachtschicht denken. So habe nicht nur ich mich oft gefühlt, sondern das gesamte Team. Und wir wussten nicht, wie wir es ändern können.
Zudem stand ich vor der großen Herausforderung, den Spagat zwischen meiner Rolle als Führungskraft und zeitgleich als Teammitglied umzusetzen. Wie soll ich es schaffen, Teammitglied zu sein und gleichzeitig mein Mitarbeiter führen? Worauf kommt es an? Wie kann ich als Führungskraft bestehen? Wie erreiche ich meine Ziele und die des Unternehmens? Wie führe ich? Fragen über Fragen.
Zu dieser Zeit ist ein wunderbares Pferd namens Darius in mein Leben getreten. Er hat mir gezeigt, dass meine Einstellung für alles kämpfen zu müssen, ihn wenig bis überhaupt nicht interessiert. Nach vielen Mühen und Selbsterkenntnis hat Darius mir gezeigt, wie es ist, entspannt durchs Leben zu gehen.
Etwa zur selben Zeit habe ich meine heutigen Mentoren kennengelernt. Mit ihrer Unterstützung und meinem Studium habe ich mein Grundlagenwissen im Bereich Stressmanagement vertieft.
Seither kann ich mein Leben in Leichtigkeit genießen. Ich habe meine eigene Alltagsstruktur durch individuelles Stressmanagement entwickelt und bin als Führungskraft gewachsen.
Mit meiner Erfahrung möchte ich Sie unterstützen, dieselben Erfolge zu erleben. Zusammen entwickeln wir Ihr personalisiertes Stressmanagement.
Wir, mein Team, Darius, Olderon und ich werden Ihr Sicherheitsnetz, Ihre Mentoren und manchmal auch Ihr Zugpferd sein. Zusammen finden wir Ihren neuen Weg, wieder mit Freude und Enthusiasmus in Balance zu arbeiten und dem Leben mit Zeit für Sie selbst zu begegnen.
Zusammen sind wir stressresistenter und stärker als allein.
Lisa Bauer
Die Yoga-Expertin
Ein Leben ohne Yoga? Für mich unvorstellbar, seitdem ich weiß, was Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene bewirken kann. Das war aber nicht immer so. Als eine Freundin mich während meines Studiums überredete zu einer Yogastunde mitzukommen, war ich zunächst davon überzeugt, dass Yoga nichts für mich sein wird. Doch..
Während meines berufsbegleitenden Masterstudiums hat mir vor allem Yoga geholfen, mit dem Dauerstress, den vielen Aufgaben und Verpflichtungen umzugehen. Durch Yoga hab ich gelernt mich zu fokussieren, die Perspektive zu wechseln, und meine Energie mit Achtsamkeit einzusetzen ohne mich auszubrennen.
„Beim Yoga geht es nicht darum, die Zehen zu berühren. Es geht darum, was man auf dem Weg nach unten lernt.“ – Jigar Gor. Dieses Zitat beschreibt das, was mich Yoga gelehrt hat. Im Yoga geht es darum, sich selbst besser kennenzulernen und anzunehmen und sich und seinem Weg zu vertrauen. Egal welche Einstellung du zu Yoga hast. Yoga ist so vielschichtig, du wirst den positiven Effekt spüren.
Katja Mellone
Die Pferde-Expertin
Ich bin seit meiner Kindheit mit Pferden verbunden. Gemeinsam mit meinen beiden Töchtern lebe ich seit vielen Jahren meinen Traum vom eigenen Pferd. Als Trainerassistentin im Pferdesport habe ich unter anderem fast 5 Jahre einen Ponyclub betreut. In diesem Rahmen durfte ich viele Familien mit Ihren Kindern bei Kindergeburtstagen glücklich machen.
Das Reiten lernen stand bei einigen nicht im Vordergrund.
Es kam mir vor als ob die Zeit, die die Menschen mit unseren wunderbaren Vierbeinern verbringen und genießen durften etwas ganz Besonderes war.
Sie überwanden dabei Ängste, ließen Sorgen los und entwickelten Stolz und Mut nicht nur im Umgang mit den Pferden. Besonders die Selbstreflexion wurde durch den Umgang mit unseren Pferden zum Teil das erste Mal wahrgenommen.
DAS ist es was mich fasziniert und antreibt bei Equilosa genau diesen, meinen Traum, anderen Menschen in schwierigen Situationen zu helfen, zu leben.
Mit viel Gefühl, Geduld und Gelassenheit begleite ich Menschen im Rahmen der Arbeit mit Equilosa in ihrem eigenen Tempo wieder mehr zu sich selbst zu finden.
Erfahrungsberichte
Das sagen unsere Kunden
Ab aufs Pferd
und in die Freiheit
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